Tag Archives: kalori

Manfaat Berkebun

20 Mei

berkebun

berkebun

Kegiatan berkebun merupakan salah satu hobi yang banyak manfaatnya. Kegiatan yang bisa dilakukan pada akhir pekan atau akhir hari ini memiliki banyak manfaat termasuk untuk kesehatan. Apa saja manfaat berkebun?

Setiap kali melakukan kegiatan berkebun, Anda seperti telah melakukan olahraga yang setara dengan melakukan jogging atau berlari selama 30 menit atau berlari dengan jarak 2,5 km. Oleh karena itu, berkebun baik atau memiliki dampak positif untuk kesehatan tubuh Anda. Kegiatan seperti memotong rumput, memangkas tanaman, merapikan pot, menanam bunga dan tanaman, memberi pupuk serta menyiram tanaman akan membakar kalori yang cukup banyak. Selain itu, kegiatan berkebun juga bermanfaat untuk kesehatan pria, khususnya dalam urusan seks. Berkebun bisa mengatasi masalah impotensi atau disfungsi ereksi bagi pria. Dengan berkebun untuk pria, akan menurunkan risiko impotensi.

Manfaat lain kegiatan berkebun yaitu menghindari penyakit. Dengan berkebun membuat kondisi psikologi menjadi lebih baik dan menurunkan tingkat stres seseorang. Kegiatan berkebun juga bisa menurunkan tekanan darah seseorang sehingga terhindar dari hipertensi. Manfaat lain dari berkebun yaitu bisa membantu penderita diabetes. Karena banyaknya kalori yang terbakar saat berkebun, akan berpengaruh langsung terhadap kadar gula dalam tubuh.

Sebenarnya kegiatan berkebun memiliki banyak manfaat baik secara langsung maupun tidak langsung. Bahkan, tahukah Anda bahwa kegiatan berkebun akan membakar kalori atau energi yang setara dengan kegiatan seks selama 3 jam! Lalu tahukah Anda bahwa berkebun mampu memperpanjang umur seseorang? Anda dapat memperoleh penjelasan selengkapnya pada artikel berikut ini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

ยป Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Iklan
%d blogger menyukai ini: