Tag Archives: teh hijau

Kecantikan Alami Idaman Setiap Wanita

14 Apr

Cantik Alami

Cantik Alami

Inginkah Anda memiliki kecantikan alami? Tentu saja! Kecantikan alami merupakan dambaan setiap wanita. Masalah kecantikan telah menjadi perhatian khusus setiap wanita sejak jaman dahulu. Berbagai produk kecantikan dikembangkan dan membuat bisnis kecantikan menjadi salah satu bisnis yang sukses. Namun, selain menggunakan produk kecantikan yang tersedia, ternyata alam juga menyediakan banyak sekali bahan alami yang dapat membuat seorang wanita bertambah cantik.

Apa yang dimaksud kecantikan alami? Kecantikan alami dapat diperoleh dengan menggunakan bahan alami dan natural yang berasal dari alam di sekitar kita. Lalu mengapa menggunakan bahan alami? Apa keunggulan bahan alami dibanding produk kosmetik yang tersedia di berbagai pusat perbelanjaan?

Bahan alami tentunya jauh lebih aman daripada berbagai produk kosmetik yang berasal dari berbagai bahan kimia. Selain itu, efek samping penggunaan bahan alami pasti jauh lebih kecil dibanding bahan kimia yang terdapat dalam setiap produk kosmetik. Jika bahan kimia bisa menimbulkan iritasi pada kulit, dan juga ketidakcocokkan pada kulit, bahan alami tentunya akan memperkecil terjadinya kemungkinan seperti itu. Itu sebabnya, banyak produk kecantikan berlomba-lomba membuat produk mereka memiliki kandungan alami dengan persentase yang lebih besar dibanding kandungan bahan kimianya.

Jika Anda sering menggunakan makeup, maka kulit Anda akan menjadi jenuh. Untuk mengembalikan kesegaran kulit, memang tersedia banyak sekali produk kecantikan maupun terapi kulit. Namun, sebenarnya bahan alami dapat juga mengembalikan keindahan dan kecantikan kulit. Apa saja contoh bahan alami yang bermanfaat untuk kecantikan? Berikut ini beberapa di antara bahan-bahan alami yang mampu membuat Anda menjadi wanita cantik alami.

  • Madu

    Madu telah digunakan sebagai bahan kecantikan sejak jaman dahulu. Madu dapat melembabkan kulit. Selain itu, madu mampu mengurangi efek iritasi pada kulit. Untuk bibir yang indah, madu juga memiliki manfaat sebagai pelembab alami bibir. Oleskan madu pada bibir untuk mengindari bibir pecah-pecah.

  • Teh

    Jika Anda tinggal di kota besar, berbagai polusi dan udara tercemar dapat menyebabkan kulit menjadi rusak dan jenuh. Untuk mencegahnya kerusakan kulit, Anda dapat mengkonsumsi teh secara rutin. Teh yang paling bagus adalah teh hijau karena mengandung banyak zat antioksidan. Menggunakan teh hijau dipercaya dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang berasal dari makanan, polusi, maupun bahan kimia lainnya. Bagi Anda yang ingin tetap awet muda, minum teh juga mampu mengurangi terjadinya keriput pada kulit.

  • Alpukat

    Selain rasanya yang enak, alpukat juga memiliki banyak manfaat. Alpukat mengandung vitamin E yang dikenal bagus untuk kulit. Alpukat dapat bermanfaat sebagai pelembut dan pelembab alami untuk wajah. Beberapa orang menggunakan alpukat sebagai masker wajah untuk memperhalus kulit wajah. Untuk mendapatkan rambut yang indah, Anda juga dapat memanfaatkan alpukat untuk melembabkan rambut yang kering. Dan sering juga alpukat digunakan sebagai bahan creambath alami.

  • Kopi

    Cukup menarik mengenai kopi. Karena selain sebagai minuman yang nikmat, kopi dapat digunakan sebagai scrub untuk menghaluskan kulit.

  • Coklat

    Selain sebagai produk makanan dan minuman, coklat juga bermanfaat untuk kecantikan. Misalnya, masker coklat memiliki banyak manfaat bagi kulit, misalnya berfungsi untuk menjaga kelembutan, melembapkan, mengencangkan dan memperhalus kulit. Coklat juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah. Saat ini juga tersedia spa cokelat untuk menambah kecantikan kulit.

  • Strawberry

    Buah strawberry juga bermanfaat untuk mencegah kulit menjadi kusam. Buah strawberry yang mengandung asam salisilat yang sangat baik untuk kulit anda. Selain itu, zat antioksidannya membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat lingkungan sekitar yang tidak baik. Asam ini juga dapat mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit kita. Salah satu yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan masker strawberry.

Bahan-bahan alami yang disebutkan di sini barulah beberapa bahan alami untuk mendapatkan kecantikan alami. Ada lagi bahan alami lainnya seperti lidah buaya, jahe, anggur, kedelai, lemon, pepaya, lavender, mawar, minyak zaitun dan minyak wijen. Untuk info selengkapnya maupun bahan alami lainnya untuk cantik alami, Anda dapat membaca di artikel kecantikan berikut ini:

» Kecantikan Alami

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Iklan

Cara Mengendalikan Kolesterol

6 Des

kolestrol

kolestrol

Bicara tentang kolesterol, kita langsung berpikir bahwa ini adalah hal yang buruk. Memang kolesterol sebenarnya terdiri atas 2 jenis, yaitu kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol jahat dalam bahasa ilmiahnya disebut sebagai Low Density Lipoprotein (LDL) karena merupakan lemak yang menempel pada pembuluh darah. Sedangkan kolesterol baik dalam bahasa ilmiahnya disebut sebagai High Density Lipoprotein (HDL). HDL kebalikan dari LDL karena HDL bisa melarutkan kandungan LDL dalam darah.

Nah, bagaimana cara kita mengendalikan kolesterol dalam darah ini? Beberapa tips kesehatan yang menarik untuk mengendalikan kadar kolesterol darah adalah menyangkut pola makan. Selain itu kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol juga memiliki dampak langsung terhadap kadar kolesterol dalam tubuh. Kebiasaan positif untuk berolahraga secara teratur juga memiliki dampak langsung terhadap kadar kolesterol dalam tubuh.

Sekarang kita akan membahas hanya dalam lingkup pola makan atau diet makanan. Beberapa makanan harus benar-benar dijauhi oleh orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Makanan itu antara lain cumi-cumi, telur burung puyuh, kuning telur, dan otak sapi (biasanya sering disajikan di rumah makan Padang). Berlawanan dengan kuning telur, putih telur ayam memiliki kadar kolesterol terendah. Seperti yang telah disebutkan dalam tulisan sebelumnya di blog ini, Anda dapat menemukan daftar lengkap makanan utama dan kadar kolesterolnya pada link berikut: Makanan yang Mengandung Kolesterol.

Buah

Mengkonsumsi buah sebagai makanan alami adalah yang paling bagus untuk kesehatan tubuh. Sebagian besar buah-buahan mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk tubuh. Vitamin C mampu meluruhkan lemak dalam tubuh dan bermanfaat langsung untuk mengendalikan kolesterol.

Selain itu, buah mengandung antioksidan. Fungsinya untuk menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Radikal bebas adalah zat yang terdapat dalam polusi, aktivitas yang berlebihan, asap rokok dan kendaraan. Bila radikal bebas bertemu dengan kolesterol yang ada dalam tubuh makan akan membentuk bisul dalam tubuh sehingga dapat merusak sel endotel dalam pembuluh darah. Akibatnya, kolesterol akan mudah melekat dalam pembuluh darah.

Salah satu buah yang berkhasiat adalah buah apel. Dalam buah ini juga terkandung antioksidan dalam bentuk fitokimia dan vitamin C. Selain itu di dalam buah apel mengandung serat yang berguna mengikat lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang.

Teh

Salah satu kebiasaan yang umum bagi orang Indonesia adalah minum teh. Kebiasaan minum teh ternyata juga bermanfaat untuk mengendalikan kadar kolesterol. Teh juga mengandung antioksidan yang salah satu manfaatnya untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Selain itu teh juga mengandung beberapa vitamin termasuk vitamin C yang bagus untuk meluruhkan lemak.

Salah satu teh yang diyakini memiliki khasiat yang cukup baik dalam hal ini adalah teh hijau. Bahkan hasil penelitian menunjukkan bahwa teh hijau mampu menurunkan risiko terkena kanker.

Sehat Tidaklah Mahal

Karena itu untuk menjadi sehat tidaklah mahal. Banyak hal tersedia di sekeliling kita untuk kita manfaatkan. Bahkan banyak aktifitas yang bisa kita lakukan seperti berolahraga untuk menunjang tubuh yang sehat. Termasuk bagaimana cara kita mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh, tentu tidak membutuhkan biaya yang mahal. Selamat mencoba beberapa tips tersebut!

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Minum Teh Bagi Kesehatan Tubuh Anda

3 Des

teh

teh

Siapa yang tidak pernah meminum secangkir teh? Saat Anda meminum teh, apakah Anda pernah berpikir apa saja kandungan dalam secangkir teh? Atau Anda hanya langsung meminumnya dan menikmati aroma serta rasanya yang khas? Ternyata di dalam secangkir teh, memiliki banyak sekali kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Apa saja kandungan teh yang bermanfaat bagi tubuh? Tahukah Anda bahwa di dalam secangkir teh terdapat polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan. Bahkan di dalam secangkir teh terdapat beberapa vitamin seperti A, C, dan E. Selain itu, beberapa kelompok jenis teh seperti teh hijau bermanfaat untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh Anda. Dengan mengetahui hal ini, tentu Anda akan semakin menikmati sajian satu cangkir teh yang Anda minum.

Meski demikian ada juga zat yang kurang bermanfaat dalam secangkir teh yaitu kafein. Memang kafein dalam teh tidak seberbahaya kafein kopi. Namun zat ini juga dapat menyebabkan proses penyerapan makanan terhambat.

Setelah mengetahui kandungan dalam secangkir teh, apalagi yang perlu kita ketahui tentang teh? Teh dikelompokkan menjadi 4 jenis yaitu teh hijau, teh hitam/merah, teh putih dan teh oolong. Apa saja perbedaan keempat jenis teh ini? Lalu apa saja manfaat teh? Khasiat apa saja yang terdapat dalam kandungan teh seperti yang disebutkan di atas? Lalu apa saja yang patut dihindari saat menyajikan dan menyeduh teh? Pertanyaan-pertanyaan yang menarik tentang teh ini dijawab dalam ulasan yang lebih jelas tentang teh pada link berikut ini:

» Minum Teh agar Tubuh Sehat

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

%d blogger menyukai ini: