Arsip | Umum RSS feed for this section

Mengukur Berat Badan Ideal

22 Jul

berat badan

Menjaga berat badan agar tetap ideal merupakan salah satu pekerjaan yang cukup berat.

Beberapa orang terlalu suka jajan dan mengemil sehingga menjadi obesitas dan akhirnya kelebihan berat badan. Sedangkan beberapa orang lainnya, tidak menyukai makan atau bahkan suka makan namun badan mereka terlalu kurus.

Bagi mereka yang merasa gemuk atau berlebih berat badannya, ada yang berupaya diet ketat agar tetap langsing. Bahkan mereka berolahraga dengan keras baik di rumah hingga di tempat fitnes dengan biaya yang mahal. Sedangkan bagi mereka yang bertubuh kurus mencoba menambah gizi makanannya agar lebih gemuk atau terlihat berisi.

Salah satu acuan untuk mengetahui apakah berat badan seseorang adalah ideal atau tidak, adalah dengan menghitung Body Mass Index (BMI). Yang menjadi formula untuk perhitungan BMI yaitu dengan membandingkan berat dan tinggi badan seseorang.

BMI di setiap bagian bumi ini pasti berbeda-beda. Karena ukuran perbandingan berat badan dan tinggi seseorang di setiap ras berbeda-beda. Karena itu harus ada angka yang menjadi rasio untuk keakuratan hasil perhitungan BMI.

Berat badan ideal memang menjadi keinginan semua orang. Dengan berat yang ideal, akan menunjang kesehatan tubuh.

Kumpulan Info kali ini menyediakan Kalkulator Berat Badan Ideal yang menggunakan formula perhitungan Body Mass Index atau BMI. Kalkulator ini telah disesuaikan dengan tinggi badan dan berat badan orang Asia Tenggara, sehingga hasilnya mendekati akurat.

Silahkan kunjungi tautan berikut, jika Anda ingin mencoba mengetahui, apakah berat badan Anda sudah ideal atau tidak:

 

Iklan

Facebook, Apakah Cukup Aman untuk Anda?

8 Mei

facebook

facebook

Siapa tidak kenal Facebook? Situs jejaring sosial yang bisa membuat Anda memiliki banyak teman baru. Bahkan Anda bisa mengakses Facebook dari manapun dengan teknologi yang tersedia saat ini. Misalnya, Anda bisa mengakses dan memperbarui status atau wall Facebook Anda melalui Internet dan juga handphone.

Namun dibalik banyak manfaat Facebook, ternyata bahaya bisa mengintai Anda dan juga keluarga Anda. Namun seperti halnya sebuah pisau bisa digunakan untuk memotong bahan makanan untuk dimasak dan bisa juga untuk tindak kriminal, maka Facebook juga memiliki sisi negatif jika disalahgunakan. Apa sajakah bahaya Facebook?

Lupa waktu

Update status, upload foto, mengobrol atau melihat dinding orang lain bisa sangat mengasyikan dan membuat lupa waktu. Hal itulah yang sering dirasakan para anggota Facebook. Maka, agar tidak lupa waktu perlu disiplin yang baik. Untuk anak Anda, tetapkan peraturan berapa lama mereka boleh mengakses Internet sehingga tidak kehabisan waktu untuk istirahat, belajar atau melakukan kegiatan lainnya.

Keretakan keluarga

Bagi pasangan yang telah menikah, menggunakan Facebook dapat menyebabkan keretakan dalam hubungan rumah tangga. Misalnya Anda melihat kata-kata romantis yang dikirimkan oleh seorang lawan jenis dari suami atau istri Anda. Hal ini mungkin dapat memicu pertengkaran. Saat aktif menggunakan Facebook, komunikasi dengan lawan jenis yang bukan pasangan bisa sangat akrab, membuat Anda sering menceritakan masalah Anda kepadanya dapat membuat pada akhirnya Anda tertarik pada orang tersebut, bukan pada pasangan sendiri.

Pencurian identitas

Mencantumkan identitas pribadi secara lengkap, bahkan sampai nomor telepon atau alamat rumah dapat memancing orang yang tidak bertanggung jawab. Hal ini karena jika tidak diatur secara khusus, semua orang di Internet dapat membaca informasi ini. Jika informasi ini digunakan oleh orang yang berniat jahat, maka hal itu dengan mudah dapat dilakukan.

Selalu lindungi privasi data pribadi Anda meski merasa yakin bahwa situs tersebut telah benar-benar aman. Bagikan informasi Anda hanya kepada orang yang benar-benar Anda kenal. Abaikan ajakan pertemanan jika Anda curiga terhadap keanggotaan orang tersebut di Facebook. Bahkan jika Anda sudah mendapat ancaman atau tindakan kurang menyenangkan dari orang lain di Facebook, Anda bisa melaporkan orang tersebut kepada pengelola Facebook.

Itu hanya beberapa dari bahaya Facebook. Jika digunakan secara berhati-hati dan sepatutnya, Facebook bisa menjadi teknologi Internet yang bermanfaat. Namun jika disalahgunakan, bahaya siap menanti Anda. Informasi selengkapnya mengenai dampak negatif Facebook dan cara mengatasinya, dapat dibaca pada artikel teknologi berikut ini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Paling Dicari Bulan Agustus 2008 di Kumpulan Info

1 Sep

Kumpulan Info

Kumpulan Info

Berikut ini delapan artikel yang paling banyak dicari oleh para pembaca Kumpulan Info melalui Google dan Yahoo di situs Kumpulan Info pada bulan Agustus 2008:

Setiap minggu kami akan menambahkan artikel-artikel menarik dalam bidang fashion, kecantikan, kesehatan, kuliner, wisata, rumah, hobby dan teknologi. Dan setiap akhir minggu akan ada artikel mengenai kuliner dan juga wisata untuk membuat akhir pekan Anda berarti.

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Tips dan Artikel di Kumpulan.Info

2 Mei

Kumpulan Info

Kumpulan Info

Silahkan kunjungi situs informasi menarik Kumpulan Info untuk mendapatkan ragam informasi, tips, dan artikel menarik seputar:

Silahkan kunjungi Kumpulan Info atau ketik di browser Anda: www.kumpulan.info.

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

Berlangganan Update Terbaru Kumpulan Info

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

%d blogger menyukai ini: